„Ich konnte meinem Freund nicht helfen, als er Selbstmord beging“, sagt Rahul, 15, ein Schüler von Calcutta Rescue, und seine Stimme klingt schwer vor Bedauern. Rahul hat seinen besten Freund verloren, der kein Schüler von Calcutta Rescue war, und kämpft mit der Schuld, ihn nicht retten zu können. „Selbst nachdem ich ihn unzählige Male gefragt habe, hat er mir nie gesagt, wie schlimm es war“, erzählt Rahul. Sein Freund lebte in einem giftigen häuslichen Umfeld und vertraute sich Rahul oft an, um ihm von seinem Missbrauch zu erzählen. „Aber bevor es passierte, wurde er still. Er hat immer noch gelächelt, und ich hatte keine Ahnung, dass es ihm so schlecht ging.“
Suchandra, die Beraterin für psychische Gesundheit bei Calcutta Rescue, erklärte: „Möglicherweise litt er aufgrund des toxischen Umfelds zu Hause unter Depressionen und dachte, dass Selbstverletzung und die Beendigung seines Lebens die einzigen Lösungen seien. Es ist nicht ungewöhnlich, dass junge Menschen unerwünschte Verhaltensweisen an den Tag legen, z. B. ausrasten, sich isolieren oder riskante Entscheidungen treffen. Das Erwachsenwerden ist hart, die zunehmende Verantwortung ist stressig, und in der Pubertät ist es oft schwierig, mit seinen Gefühlen umzugehen.
Bei Calcutta Rescue legen wir großen Wert auf Beratung zur psychischen Gesundheit mit regelmäßigen Sitzungen zu den Themen Angst, Depression, Selbstverletzung, Teenagerprobleme, Körperbild und Mobbingprävention. Unsere Schüler werden sich der Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, immer bewusster und werden ermutigt, offen über ihre Probleme zu sprechen. „Jungen wird oft gesagt, sie sollen schweigen und keine Schwäche zeigen. Aber durch unsere Workshops bei Calcutta Rescue haben wir gelernt, dass es in Ordnung ist, Gefühle auszudrücken. Selbstverletzungen sind oft auf unterdrückte Gefühle zurückzuführen“, fügt Rahul hinzu. „Jetzt wünschte ich, er wäre auch ein Schüler von CR. Dann hätte er wenigstens die Lehrer, mit denen er reden könnte.
Beraterin Suchandra sagte: „Der Druck von Verantwortung, Emotionen und Beziehungen kann bei Teenagern und jungen Erwachsenen besonders stark sein. Ihr Gehirn befindet sich noch in der Entwicklung, und es kommt häufig vor, dass junge Menschen unvernünftig handeln oder ein riskantes Verhalten an den Tag legen. Das meiste davon ist ganz normal, wenn junge Menschen sich entwickeln und zu reifen beginnen.
Im Mai, dem Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit, ist es von entscheidender Bedeutung, die Bedeutung der Beratung für psychische Gesundheit für alle zu verstehen. Psychosoziale Unterstützung kann Leben retten. Suchandra erklärt: „Wenn junge Menschen lernen, mit intensiven Gefühlen umzugehen oder sich in schwierigen Situationen zu beruhigen, fühlen sie sich wahrscheinlich besser in ihrer Haut. Die kleinen Sorgen des Lebens zu bewältigen, damit sie nicht zu großen Problemen werden, und Dinge zu tun, vor denen sie Angst haben, anstatt unangenehme Situationen zu vermeiden, ist gut für ihr psychisches Wohlbefinden.“