"No pude ayudar a mi amigo cuando se suicidó", dice Rahul, de 15 años, estudiante de Rescate de Calcuta, con la voz cargada de pesar. Rahul perdió a su mejor amigo, que no era alumno de Rescate de Calcuta, y lucha con la culpa de no haber podido salvarlo. "Incluso después de preguntárselo innumerables veces, nunca me dijo lo mal que estaba", dice Rahul. Su amigo vivía en un entorno familiar tóxico y a menudo confiaba en Rahul para contarle sus abusos. "Pero antes de que ocurriera, se quedó callado. Seguía sonriendo, y yo no tenía ni idea de que estaba tan mal".
Suchandra, asesora de salud mental de Calcutta Rescue, explicó: "Puede que sufriera depresión debido al ambiente tóxico de su casa y pensara que autolesionarse y acabar con su vida eran las únicas soluciones. No es infrecuente que los jóvenes adopten comportamientos no deseados, como arremeter contra sí mismos, aislarse o tomar decisiones arriesgadas. Crecer es duro, el aumento de las responsabilidades es estresante y la adolescencia suele ser una época difícil para afrontar los sentimientos.
En Calcutta Rescue hacemos mucho hincapié en el asesoramiento sobre salud mental, con sesiones periódicas sobre ansiedad, depresión, autolesiones, problemas de la adolescencia, imagen corporal y prevención del acoso escolar. Nuestros alumnos son cada vez más conscientes de los problemas a los que se enfrentan y se les anima a hablar abiertamente de ellos. "A menudo se dice a los chicos que se callen y no muestren debilidad. Pero en los talleres de Calcutta Rescue hemos aprendido que está bien expresar los sentimientos. Las autolesiones suelen deberse a emociones reprimidas", añade Rahul. "Ahora me gustaría que él también fuera alumno de CR. Al menos así tendría profesores con los que hablar.
La consejera Suchandra afirma: "Las presiones de la responsabilidad, las emociones y las relaciones pueden ser especialmente fuertes para los adolescentes y los adultos jóvenes. Sus cerebros aún se están desarrollando y es habitual que los jóvenes actúen de forma irracional o adopten conductas de riesgo. La mayor parte de estos comportamientos son normales a medida que los jóvenes se desarrollan y empiezan a madurar.
En mayo, Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, es crucial comprender la importancia del asesoramiento en salud mental para todos. El apoyo psicosocial puede salvar vidas. Suchandra explica: "Cuando los jóvenes aprenden a manejar sentimientos intensos o a calmarse en situaciones difíciles, es probable que se sientan mejor consigo mismos. Gestionar las pequeñas preocupaciones de la vida para que no se conviertan en grandes problemas y hacer cosas que les dan miedo en lugar de evitar situaciones desagradables es bueno para su bienestar mental."